Abierta Mente
Ana Isabel Santa María
Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para complementen
Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
Hace unos años vi en la TV local la historia de esta maravillosa mujer, contada en muy pocos segundos. Mi sensación fue: "necesito mucho más de ella". Y grabandp este episodio supe que no me había equivocado. Mientras la escuchaba, no me podía quitar la sonrisa de los labios. Les dejo uno de los epiosodios más inspiradores que he grabado en 7.5 años, con Susanita Posada la creadora de la empresa que lleva su nombre. Porque ella sí que sabe de alquimia.
Episodios anteriores
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351 - La receta perfecta. Con: Susanita Posada. Tue, 11 Nov 2025
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350 - El (incómodo) camino del medio, tras años de polarización. Con: Dea Salazar Sat, 01 Nov 2025
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349 - Una normalidad que arrastra al abismo- Segunda parte. Tue, 21 Oct 2025
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348 - Todos somos uno. Con: Paulina Patiño. Sat, 11 Oct 2025
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347 - El milagro de las células madre. Con la Dra. Luz Marina Restrepo y la Dra. Libia Hincapié Wed, 01 Oct 2025
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346 - Una normalidad que arrastra al abismo. Basado en El mito de la normalidad, de Gabor Mate. Sun, 21 Sep 2025
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344 - La decisión de vivir cuando todo lo que amas se ha marchado. Con: Jaime Andrés Gómez. Thu, 11 Sep 2025
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343 - La medicina del futuro. Con el Dr. Alejandro Ramírez y la Dra. Erika White, de Lumm Medical. Mon, 01 Sep 2025
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342 - La salud tiene 360 grados. Con: Nathaly Marcus. Thu, 21 Aug 2025
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341 - Entrevistando a una sinvergüenza. Con: Ana María Villalba. Mon, 11 Aug 2025
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340 - Disolviendo el miedo. Con: Elisa Fajardo (solo audio), Sun, 10 Aug 2025
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339 - El viaje del héroe. Basado en el libro de Joseph Campbell. Fri, 01 Aug 2025
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338 - Disolviendo el miedo. Con Elisa Fajardo. Fri, 01 Aug 2025
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336 - La mujer esqueleto. Basado en Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pinkola Estés Fri, 11 Jul 2025
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335 - El amor repara lo que el matoneo ha roto. Con: Tata de @nomassopamama Tue, 01 Jul 2025
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334 - María José Amador, la influenciadora de la valentía y la tenacidad. Sat, 21 Jun 2025
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333 - Pasarlo por la piel, para luego ponerlo al servicio. Con: Claudia Echeverry. Wed, 11 Jun 2025
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332 - El amor es valiente. Sun, 01 Jun 2025
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331 - El dolor y el amor que lo sana. Con la Dra. Racahel Coakley. (Versión doblada al español) Wed, 21 May 2025
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330 - El dolor y el amor que lo sana. Con: Dra. Racahel Coakley. (Episodio en Inglés) Wed, 21 May 2025
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329 - Crear un espiral de florecimiento. Con: Cristian Vargas Upegui. Sun, 11 May 2025
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328 - Está escrito en el cuerpo 2. Basado en El cuerpo lleva la cuenta, de Bessel Van der Kolk. Thu, 01 May 2025
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327 - Está escrito en el cuerpo. Basado en el libro de Bessel Van der Kolk Mon, 21 Apr 2025
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326 - Comprender para aliviar. Con la dra. Karina Contreras. Fri, 11 Apr 2025
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325 - Una sociedad que da vida. Con: Marce Ramírez. Tue, 01 Apr 2025
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324 - Los TCA mirados más allá de lo aparente. Con: Montserrat Sanchez i Povedano. Fri, 21 Mar 2025
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323 - La libertad que vive bajo la ansiedad. Con: Catalina Goerke. Tue, 11 Mar 2025
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322 - El optimismo convertido en éxito. Con: Wilder Zapata. Sat, 01 Mar 2025
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321 - Humanidad y liderazgo. Con Efrén Martínez. Fri, 21 Feb 2025
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320 - El viaje del héroe de Andrés Felipe Arias. Tue, 11 Feb 2025
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319 - Un encuentro con lo insoportable. Con: Tomás Quintero. Sat, 01 Feb 2025
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318 - Hay que ganar el juego, para poder salir del juego. Con: Sara Betancur Tue, 21 Jan 2025
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317 - Amalia bailarina: la historia de un sueño en semilla. Con: Amalia Fernández Sat, 11 Jan 2025
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316 - Saliendo del clóset de la magia. Con: Catalina Escobar Wed, 01 Jan 2025
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315 - La danza del yin y el yang. Con: Marce Ramírez. Tue, 24 Dec 2024
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314 - Lama Rinchen en Abierta Mente Sat, 21 Dec 2024
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313 - Lo que El Ser en Silencio me regaló. Wed, 11 Dec 2024
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312 - ¿Qué es un final feliz? 3: la maternidad y otros temas en la voz de una gran contadora de historias, Bibiana Mesa. Sun, 01 Dec 2024
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311 - Una terapia más amorosa y más humana. Con Sofía Fernández. Thu, 21 Nov 2024
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310 - Ronit Chernitzky, la mujer que renació para inspirar. Mon, 11 Nov 2024
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309 - El cuidado del cuerpo es mucho más profundo de lo que creemos. Con la Dra. Pilar Restrepo. Fri, 01 Nov 2024
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308 - El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Parte 2. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé Mon, 21 Oct 2024
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307 - El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé. Fri, 11 Oct 2024
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306 - Una mujer más viva que nunca. Con: Lina Hinestroza. Tue, 01 Oct 2024
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305 - La historia de una creadora de milagros. Con: Catalina Escobar Sat, 21 Sep 2024
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304 - Disfrutar el ser mujer en todas las etapas de la vida. Con la Dra. Ana Kausel y la Dra. Sarah Musleh Wed, 11 Sep 2024
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303 - El ser: en esencia y en la empresa. Con: María Clara Lalinde. Sun, 01 Sep 2024
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302 - Construir una historia de placer y de libertad. Con Manuela Escobar Álvarez Wed, 21 Aug 2024
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301 - Las muchas formas de cuidar del cerebro y la mente. Con la Dra. Vanessa Benjumea. Sun, 11 Aug 2024
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300 - El valor de vivir tu verdad. Con: Catalina Goerke. Thu, 01 Aug 2024