Xtralindas El Podcast

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Trabajar con la familia es una cosa… pero despedir a tu propia hermana ya es otro nivel de chisme. 😂 En este episodio soltamos TODO: qué pasó, por qué explotó la bomba y cómo sobrevivimos después a las reuniones familiares. 🍿 Porque una cosa es ser hermanas… y otra compartir nómina. 😂 Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La IA sabe de todo… En este episodio la pusimos a prueba con nuestras costumbres más random. Y hubo cosas que ni la IA pudo explicar 😂 Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si sí quiso decir eso? ¿Por qué tardó 3 horas en contestar? ¿Por qué me vio la historia pero no me contestó? ¿Y si fue por algo que dije hace 6 meses? 😭😂 En este episodio confesamos TODO lo que sobrepensamos, desde el mensaje más insignificante hasta escenarios que probablemente solo existen en nuestra cabeza. Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Makaco: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hay cosas que nos dan cringe… y hay cosas que nos dan CRINGE NIVEL: trágame tierra. 😭😂 En este episodio nos pusimos a hablar sin filtro de esas actitudes, frases, personas y momentos que nos hacen querer desaparecer de la faz de la Tierra. Bienvenidas de nuevo a Xtralindas. Las extrañamos. Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Después de una pausa, muchas conversaciones, unas cuantas crisis y, por supuesto, terapia de reconquista… estamos de regreso. 💖 Xtralindas vuelve al lugar donde todo empezó: juntas y con muchísimo que contar. Porque hay cosas que cambian, pero las ganas de platicar, reírnos y compartir la vida con ustedes… esas no. Bienvenidas de nuevo a Xtralindas. Las extrañamos. 🎙️✨ Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: @MonicaMakaco Fernanda Martín: @Fernandamartinoficial Xtralindas: @xtralindas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

99 episodios después, solo podemos decir: GRACIAS. Este espacio nos cambió, nos retó, nos abrazó y nos hizo sentir acompañadas de formas que jamás imaginamos. Hoy no venimos a cerrar con lágrimas, sino con aprendizajes. Con esas cosas que descubrimos juntas, entre micrófonos, conversaciones y una comunidad increíble. Platicamos de: ✦ Lo que Xtralindas sembró en nuestras vidas ✦ Lo que aprendimos una de la otra ✦ Lo que descubrimos de nosotras mismas ✦ Y por qué a veces tomar una pausa también es un acto de amor Este no es un adiós, es un “nos escuchamos luego”. Hoy solo queremos dejarte este último episodio como un abrazo, una carta de gratitud, y un recordatorio de todo lo lindo que construimos juntxs. 💬 Cuéntanos: ¿qué aprendiste tú en estos 99 episodios? ¿Qué fue lo que más te tocó? Gracias por estar. Gracias por escuchar. Gracias por ser parte de esto. 💘 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #99Episodios #LoQueAprendí #PodcastLatino #PausaConAmor #GraciasPorEstar #NosEscuchamosLuego…

Sí… Fer está embarazada 💖 Y este episodio es uno de los más especiales que hemos grabado. Lo compartimos con nervios, con ilusión, con un montón de emociones que no sabíamos cómo poner en palabras. Hablamos de: ✦ Lo que se siente compartir una noticia así con el corazón abierto ✦ Cómo el cuerpo cambia, pero también lo hace el alma ✦ Los miedos, las alegrías y las preguntas que trae una nueva vida ✦ Y de cómo Moni acompaña este proceso desde la experiencia de ser mamá Este no es un episodio más. Es una carta de amor a los nuevos comienzos, a la amistad que sostiene, y a la comunidad que camina con nosotras. 💬 Cuéntanos: ¿cómo viviste tú una noticia así? ¿Qué te hubiera gustado escuchar cuando comenzaba una nueva etapa en tu vida? Dale play a este episodio Xtralindo, emocional, profundo… y lleno de vida. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #EstoyEmbarazada #NuevaEtapa #PodcastLatino #SerMadre #LoQueSeSiente #RisasYReflexiones #EmbarazoReal ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes…

A veces, lo único que necesitamos es que alguien nos diga: “yo también pasé por eso y estoy bien”. Este episodio se siente como una plática entre hermanas: honesta, cálida y sin juicio. Compartimos eso que nos hubiera encantado escuchar en momentos difíciles… y también lo que hemos aprendido a decirle a quienes queremos. Hablamos de: ✦ Cómo acompañar a alguien sin intentar “arreglarla” ✦ El poder de una pregunta que abre espacio ✦ Lo difícil que es a veces sostener, y dejarte sostener ✦ Y por qué, a veces, el mejor consejo es solo estar 💬 Cuéntanos: ¿cuál ha sido ese consejo de vida que nunca olvidas? ¿Y qué te gustaría que alguien te dijera justo hoy? Dale play a este episodio, lleno de palabras que abrazan y silencios que acompañan. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #ConsejoDeHermanas #PodcastLatino #LoQueNecesitabaEscuchar #AcompañarSinJuicio #EscuchaReal #RisasYReflexiones ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ…

“No pasa nada, estoy bien”… aunque no lo estuviera. En este episodio hablamos de esos momentos en los que nos hicimos las fuertes para no preocupar, para no incomodar, o simplemente porque no sabíamos cómo pedir ayuda. Nos abrimos sobre: ✦ Las veces que te tragas el llanto en público ✦ El miedo a mostrarte vulnerable ✦ El automático de decir “todo bien” cuando por dentro tiembla todo ✦ Y cómo aprender a no tener que demostrar fuerza todo el tiempo A veces, hacernos las fuertes no es valentía, es supervivencia. Y aunque nos ha protegido, también nos ha alejado de ser sustentadas. 💬 Cuéntanos: ¿cuál fue ese momento en el que te hiciste la fuerte? ¿Qué te hubiera gustado escuchar en ese momento? Dale play a este episodio Xtralindo, honesto, suavecito… como un abrazo que te dice: no tienes que cargar todo sola. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #MeHiceLaFuerte #VulnerabilidadTambiénEsFuerza #PodcastLatino #SanarJuntas #CosasQueCallamos #RisasYReflexiones #FingirQueEstoyBien ¡Bienvenidos a nuestro…

¿Y si no todo se tiene que sanar? 🫠 En este episodio hablamos de algo que sentimos muchas (y muchos): la presión constante de estar “trabajándonos” todo el tiempo. Reflexionamos sobre: ✦ Esa voz interna que te dice que todavía “te falta” ✦ La culpa por no estar bien “todo el tiempo” ✦ El miedo a no estar lo suficientemente sanadx ✦ Y el cansancio que viene de vivir en modo “autocorrección” 24/7 A veces la obsesión por sanar nos desconecta del presente… y nos hace sentir rotos, incluso cuando ya estamos mejor de lo que creemos. 💬 Cuéntanos: ¿sientes que siempre tienes que estar “trabajándote”? ¿Te cuesta disfrutar sin analizar? Dale play a este episodio que te va a hacer respirar profundo, abrazarte un poco más y soltar la idea de que sanar también tiene que doler. 🎧 Disponible #Xtralindas #SanarloTodo #ObsesiónPorSanar #PodcastLatino #CrecimientoEmocional #TambiénSeValeNoSanarTodo #RisasQueSanan ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK:…

¿Qué consejo le darías hoy a tu “yo” del pasado… o a tu hermanx menor? 💌 En este episodio nos pusimos nostálgicas, reales y también un poco sabias (sí, tantito). Compartimos los consejos que nos hubiera encantado recibir en momentos clave de la vida: cuando dolía, cuando dudábamos, cuando no sabíamos por dónde. Desde relaciones, autoestima, errores que dolieron y aprendizajes que llegaron tarde… Este episodio es una carta abierta para todxs lxs que alguna vez se sintieron perdidos, confundidos o con el corazón roto. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿cuál es ese consejo que tú también aprendiste a la mala? ¿Qué te hubiera gustado escuchar antes? Dale play a este episodio Xtralindo que es abrazo, apapacho y palabra honesta. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #ConsejosQueSanen #HermanxsDeVida #PodcastLatino #LoQueNadieTeDijo #AprenderALaMala #CartasConAmor #RisasYReflexiones ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ TIK…

¿Soy intensa o solo estoy sintiendo mucho? 🧠🔥 En este episodio hablamos de la palabra que muchas veces se usa para invalidarnos: intensa. ¿Hasta dónde es emoción y hasta dónde nos pasamos? ¿Por qué nos enseñaron que sentir “demasiado” está mal? Tocamos temas como: ✦ La presión de ser “relajada” para caer bien ✦ El miedo a incomodar por decir lo que sientes ✦ El trauma de sentirte “mucho” para los demás ✦ Y lo más importante: ¿ser intensa está mal… o está mal el mundo que no lo sabe sostener? 💬 Cuéntanos: ¿te han dicho que eres intensa? ¿Cómo te llevas con eso hoy? ¿Qué te hubiera gustado escuchar en vez de sentirte “demasiado”? Dale play a este episodio Xtralindo donde le damos la vuelta a una etiqueta que muchas veces duele… y que otras, empodera. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #SoyIntensaYQué #SentirNoEsDemasiado #PodcastLatino #MujeresQueSienten #EtiquetaIntensa #RisasYReflexiones ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK:…

Hay cosas que siguen doliendo… aunque ya haya pasado tiempo. 🫠 En este episodio nos abrimos desde un lugar bien honesto. Hablamos de recuerdos que pican, comentarios que se te quedan, heridas que tal vez nadie notó, pero que tú aún cargas. Desde la infancia, las relaciones, los momentos en los que no nos sentimos suficientes… hasta esas cosas que creímos que ya habíamos superado, pero que siguen apareciendo cuando menos lo esperamos. 🧠 ¿Qué hacemos con eso que sigue doliendo? ¿Cómo se ve la sanación cuando no es lineal? ¿Y por qué hay tanto que no nos atrevemos a decir? 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿hay algo que aún te duele, aunque haya pasado mucho tiempo? ¿Qué te gustaría decirte hoy desde un lugar más amable? Dale play a este episodio Xtralindo, vulnerable, necesario… y lleno de palabras que nos abrazan. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? 🧠💻 En este episodio nos pusimos intensas (y muy reales) con un tema que nos atraviesa: la adicción al trabajo. Hablamos de esa vocecita que te dice que no estás haciendo “lo suficiente”, del miedo a descansar, del síndrome de la mujer multitask y de lo difícil que es ponerle pausa cuando toda tu autoestima está puesta en lo que haces. Nos preguntamos cosas como: ✦ ¿De dónde viene esa presión de ser productivxs todo el tiempo? ✦ ¿Cómo se ve el burnout cuando te da y ni cuenta te das? ✦ ¿Se puede amar tu trabajo sin volverte esclava de él? Este episodio fue una especie de carta abierta para todas las personas que, como nosotras, han confundido valor con rendimiento. 💬 Cuéntanos: ¿te cuesta parar? ¿Te sientes culpable si no estás “siendo útil”? ¿Te suena? Dale play a este episodio Xtralindo que es necesario, honesto y directo al corazón de nuestra generación. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #AdictasAlTrabajo #BurnoutReal #PodcastLatino…

En este episodio jugamos a “Termina la frase”, y sí… pasamos de la risa al “¿qué estoy sintiendo?” en un abrir y cerrar de ojos. Desde “Nunca he contado que…” hasta “Lo que más me dolió en la infancia fue…”, este episodio fue como abrir una cajita emocional sorpresa: a veces incómoda, a veces liberadora y casi siempre muy necesaria. Risas nerviosas, confesiones inesperadas y ese momento incómodo que todxs hemos sentido pero pocos decimos. 💬 Juega con nosotrxs en los comentarios: elige una frase y termínala. Sin juicios, sin filtros. Solo neta. Dale play y acompáñanos en este episodio Xtralindo que te va a hacer pensar, reír y decir: “ahh, eso también me pasa a mí”. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #TerminaLaFrase #PodcastLatino #ConfesionesReales #RisasYReflexiones #LoQueCallamos #PodcastEntreHermanas ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ TIK TOK: https://acortar.link/m9QQAZ INSTAGRAM: https://acortar.link/flcprG…

Hay cosas del matrimonio que nadie te dice… hasta que ya estás dentro. 💍😅 En este episodio nos pusimos reales (y un poco exhibidas) para hablar de lo bonito, lo difícil y lo inesperado de vivir en pareja. Tuvimos de invitado a Javi y hablamos de todo: Desde quién se enamoró primero (👀), hasta las broncas por dónde va el azúcar o cómo hacer que dos maneras de vivir encajen en una sola casa. 💬 También reflexionamos sobre lo que creíamos que era el amor… y lo que hemos aprendido ya casadas. Spoiler: no se trata de flores todos los días, sino de saber reírte en medio del caos, respetar la rareza del otro y seguir eligiéndose, incluso cuando hay calcetines tirados. Cuéntanos en los comentarios: ¿qué fue eso que tú también descubriste solo después de casarte? ¿O qué es eso que te imaginas que no es tan fácil como lo pintan? 🎧 Ya disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #LoQueNoTeContaronDeEstarCasada #RelacionesReales #AmorSinFiltros #PodcastLatino #MatrimonioReal #Convivencia #RisasQueSanan ¡Bienvenidos a…

Qué hace que una amistad sea real? 🤝 En este episodio nos acompañó el xtra sabio y xtra chill Cio Sánchez, nuestro favorito y el más pedido por ustedes. 🧠💬 Hablamos de cómo elegimos a nuestros amigos, del amor a los 15, de los límites que ponemos (o no) y de esas relaciones que nos forman... o nos rompen poquito. Desde la confianza hasta el oversharing como forma de conectar, tocamos temas que duelen, sanan y nos recuerdan que crecer también es aprender a relacionarnos distinto. ✨ 💞 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué hace que alguien se gane tu confianza? ¿Qué amistades hoy te hacen sentir segurx y en paz? Suscríbete para más episodios Xtralindos llenos de reflexiones, carcajadas y mucha, mucha neta. 🎧 Disponible en YouTube y Spotify. #Xtralindas #CioSánchez #AmistadesReales #RelacionesHumanas #PodcastLatino #CírculoCercano #OversharingConEstilo #ConfianzaReal ¡Bienvenidos a nuestro canal! Síguenos en nuestras redes sociales: Mónica Macako: FACEBOOK: https://acortar.link/m9QQAZ TIK TOK:…

En este episodio nos ponemos introspectivxs, valientes y súper reales 🧠 porque hablamos de esa frase poderosa (y a veces incomprendida): “No soy la misma de antes.” Crecimos, cambiamos, soltamos cosas, rompimos patrones y nos reconstruimos poquito a poco. ✨ A veces da miedo, otras veces da orgullo... pero siempre vale la pena. Hoy hablamos de evolución personal, de cómo lidiar con quienes no entienden nuestro cambio y de por qué cambiar no solo es válido, ¡es necesario! 🔥💪 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿En qué cosas ya no sos la misma persona de antes? ¿Qué cambios te enorgullecen? Te leemos con el corazón abierto. 👇 Suscríbete para más episodios Xtralindos llenos de reflexiones, amor propio y risas que sanan. 💕 . . . #Xtralindas #NoSoyLaMismaDeAntes #EvoluciónPersonal #PodcastLatino #CambioReal #CrecimientoEmocional Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Este episodio es MUY especial porque celebramos el Día de las Madres con una invitada de lujo: ¡nuestra mamá! Pero no venimos solo a hablar de maternidad, sino de algo que a veces se olvida: la mujer que existía antes de ser mamá. 💫 Platicamos con ella sobre sus sueños, miedos, locuras, lo que le encantaba hacer y lo que tuvo que dejar en pausa. Porque antes de ser “la mamá de”, fue una mujer con historia, vida propia y mucho que contar. 💚 Un episodio lleno de risa, amor y verdades que te harán ver a tu mamá con nuevos ojos. Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué te gustaría preguntarle a tu mamá sobre su vida antes de ser madre? ¡Este es el momento de conectar! Suscríbete para más momentos Xtralindos, con corazón, memoria y muchas carcajadas. 💕 #Xtralindas #DíaDeLasMadres #LaMujerAntesDeSerMamá #PodcastLatino #HistoriasDeVida #MaternidadConConciencia Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos ponemos conscientes, amorosxs y poderosxs porque traemos algo que nunca sobra: ¡tips de amor propio! 💚 Desde lo más básico hasta lo más profundo, compartimos las cosas que nos han ayudado a sentirnos mejor con nosotrxs mismxs, a poner límites sin culpa y a tratarnos con el cariño que merecemos. ✨ Porque el amor propio no es ego, es cuidado, es verdad, es fuerza. Y sí, también se entrena. 💫 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu mejor tip de amor propio? ¿Qué haces cuando necesitas reconectar contigo? Te leemos Suscríbete para más charlas Xtralindas que te apapachan el alma y te hacen reír mientras creces. 💕 #Xtralindas #AmorPropio #TipsQueSanan #PodcastLatino #CuidarseTambiénEsQuererse #SelfLove Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos ponemos nostálgicxs, sabixs y un poquito intensxs porque hablamos de algo que todxs necesitamos en la vida: consejo de hermanxs. 👯💬 Esos consejos que llegan sin filtro, a veces con amor rudo, pero que muchas veces… ¡nos salvan de meter la pata! Compartimos lo que nos hemos dicho entre nosotrxs, lo que nos ha servido (y lo que no tanto ), y cómo acompañarnos como hermanxs en los momentos clave de la vida. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido el mejor (o peor) consejo que te ha dado tu hermanx? ¡Queremos leerte! 👇 🔔 Suscríbete para más momentos Xtralindos con historias reales, carcajadas y amor del bueno. 💚 #Xtralindas #ConsejoDeHermanxs #PodcastLatino #AmorDeFamilia #ReflexiónConRisa #HermanxsQueInspiran Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy toca un episodio lleno de risas, confesiones y pura diversión entre hermanas 😜 porque jugamos a “¿Quién es más probable que…?” Desde cosas random hasta situaciones intensas, nos ponemos a prueba con este jueguito que saca verdades incómodas (y otras muy graciosas).😬 ¿Quién es más probable que llore en público? ¿Que se desaparezca sin avisar? ¿Que se enamore en 5 minutos? 😏 ¡Descúbrelo en este episodio donde las Xtralindas se conocen... o creen conocerse! ✨ Cuéntanos en los comentarios: ¿Tú a quién se lo atribuyes? ¿Y qué otras preguntas nos harías? ¡Queremos jugar contigo! 👇💚 Suscríbete para más contenido entre hermanas, sin filtro y con mucho amor y carcajadas. 💕 #Xtralindas #QuiénEsMásProbableQue #PodcastDivertido #Hermanas #Confesiones #JuegosEntreHermanas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio hablamos de esas cosas que nos da pena admitir… pero que todxs hemos pensado, sentido o hecho al menos una vez. Desde placeres culposos hasta inseguridades que escondemos como secretos del FBI, nos reímos, reflexionamos y nos quitamos la vergüenza de encima, ¡porque ser vulnerable también es ser Xtralinda!✨ ¿Te animas a confesar algo con nosotras? Este espacio es seguro, divertido y cero juicio. Dale play y acompáñanos a soltar lo que nos da pena... pero que en realidad, nos hace humanas. 💕 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué es eso que te da pena admitir pero sabes que no estás solx? Te leemos Suscríbete para más momentos reales, risas y confesiones sin filtro. 💚 #Xtralindas #CosasQueNosDanPena #PodcastLatino #VulnerabilidadBonita #Confesiones #RíeConNosotras Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy venimos con una pregunta que puede sacar lo mejor (o lo peor) de cada quien… ¿Qué harías si…? 🤔🔥 Esas situaciones hipotéticas que nos ponen a prueba y nos hacen dudar de nuestra propia moral, lealtad o simplemente de qué tan bien tenemos nuestra vida resuelta. 😅 Aquí lo discutimos TODO, con risas, dilemas existenciales y, obvio, ese toque Xtralindas que nos encanta. 💚🙌🏼 ¿Te animas a jugar con nosotras? Dale play, suscríbete y cuéntanos en los comentarios qué harías si…? 👀💬 #Xtralindas #Podcast #QuéHaríasSi #Dilemas #Decisiones #RealTalk Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos metemos de lleno en un tema que todxs hemos vivido de alguna forma: los celos. 🤯💚 ¿Son una señal de amor o puro drama innecesario? ¿Se pueden controlar o son parte de nuestra naturaleza? ¿Dónde está la línea entre lo normal y lo tóxico? Vamos a desmenuzar este sentimiento, sus causas y, lo más importante, cómo manejarlos de manera sana. 🧘‍♀️✨ Si alguna vez has sentido celos (o los has sufrido en alguien más 👀), este episodio es para ti. ¡Dale play y únete a la conversación! 🎧💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Crees que los celos son inevitables en una relación? Suscríbete y no te pierdas más episodios con temas que nos ponen a pensar y a reír al mismo tiempo. #Celos #Relaciones #Xtralindas #AmorPropio #PodcastLatino #NoToxicidad #ComunicaciónEfectiva Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy nos metemos en territorio peligroso… los secretos de familia. Porque, seamos honest@s, toda familia tiene uno (o varios) y a veces son tan obvios que ya ni son secretos. Desde esos chismes que todo el mundo sabe pero nadie menciona, hasta las historias que solo salen a la luz en reuniones con alcohol de por medio. 🫢🥂 ¿Por qué las familias guardan secretos? ¿Son para proteger o para evitar dramas? ¿Cuántos de esos “acuerdos de silencio” deberían romperse? Hoy lo analizamos con ese toque úncio y sin filtros. 🔥💚 Dale play, suscríbete y cuéntanos en los comentarios qué secreto familiar descubrieron en tu casa y cómo te enteraste. 👀💬 #Xtralindas #Podcast #SecretosDeFamilia #Chismecito #RealTalk Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy hablaremos de un tema que tod@s hemos vivido (aunque no queramos admitirlo): las mentiras que nos decimos a nosotros mismxs. Sí, esas excusas disfrazadas de verdad, esos “mañana empiezo” o “yo no tengo apego” que nos repetimos como si fueran un mantra… pero que en el fondo sabemos que NO son ciertas. 😬 En este episodio nos reímos, reflexionamos y desmenuzamos esas mentiritas que nos frenan, nos sabotean o nos hacen la vida más complicada de lo que debería ser. ¿Por qué lo hacemos? ¿Cómo identificar esas trampas mentales? Y lo más importante, ¿cómo dejar de autoengañarnos para vivir más en paz? Si alguna vez te has dicho "no me importa" cuando claramente sí te importa, este episodio es para ti. 😏🔥. . . . #Xtralindas #Podcast #Mentiras #Autoengaño #Reflexión #podcast #podcasting Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio nos metemos de lleno en una conversación sin filtros sobre los roles de género. ¿Siguen definiendo nuestra vida diaria o ya los dejamos atrás? ¿Son una guía útil o solo etiquetas pasadas de moda?🤔👀 Entre risas, anécdotas y reflexiones, exploramos cómo estos roles han evolucionado (o no) y qué tanto siguen marcando nuestras decisiones, desde la casa hasta el trabajo y las relaciones. ¿Tú qué opinas? ¿Rompes con los estereotipos o te sientes cómodo con ellos? 💚✨ Déjanos tu comentario y únete a la conversación. ¡Dale play y diviértete con nosotras! 🎙️ . . . #Xtralindas #Podcast #RolesDeGénero #ConversacionesQueInspiran Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Muchas veces vamos por la vida creyendo que lo sabemos todo, o que dominamos cualquier tema, pero… ¿en serio lo sabemos?🤔 Estamos acostumbrad@s a que en la escuela nos enseñan lo “básico” y en la vida lo que te “sirve” pero la diferencia está en saber esos pequeños detalles que nadie te dice ¿o no?✨💚 Disfruta con nosotros este episodio y acompáñanos a descubrir esas cosas que debieron enseñarnos.🫰🏻🙌🏼 ¿A ti qué te debieron de haber enseñado?👀 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #enseñanzas #vivencias #enseñar #saber #conocer #temas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, nos ponemos creativ@s y te compartimos las mejores herramientas para crear contenido como un@ pro. 📱✨ Desde apps mágicas hasta trucos que te harán la vida más fácil, aquí te contamos TODO lo que necesitas para llevar tu contenido al siguiente nivel. 🚀 Si eres creador@, tienes un negocio o simplemente te encanta jugar con redes sociales, este episodio es para ti. ¡Dale play, toma nota y prepárate para brillar en internet! 🌟📸 Suscríbete y únete a la comunidad más Xtralinda del internet. 💕 . . . #xtralindas #podcast #podcaster #podcasting #contenido #creacion #redes #sociales Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Happy Valentine’s day! 💚 Celebramos el día del amor y la amistad con flores, chocolates, cenas o inclusive algo más pero… ¿siempre ha sido así? Existen muchos pros y contras de estar en una relación o estar solter@ y es aquí donde hablamos al respecto.🙌🏼 Sí, seamos realistas siempre queremos tener a alguien, pero cuando estamos en una relación, morimos por ser libres o solter@s...🫰🏻😍 Entonces ¿qué podemos hacer? Aquí te contamos nuestra experiencia.✨ . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #sanvalentin #pareja #relaciones #amor #amistad #febrero Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Realmente las personas cambian? ¿Cuándo vale la pena dar otra oportunidad y cuándo es mejor cerrar ciclos? Desde el amor hasta la amistad, el trabajo y hasta con nosotras mismas, hablamos de esas decisiones que pueden transformar nuestra vida. 🔄💭 Pedir una segunda oportunidad puede ser un acto de valentía, pero también puede ser una trampa si no hay cambios reales. ¿Cómo saber si es genuina? ¿Y qué pasa cuando somos nosotras quienes la pedimos? 💡🔥 No siempre es fácil soltar el pasado o confiar de nuevo, pero a veces una segunda oportunidad es justo lo que se necesita para escribir una nueva historia. ¿Será que todas merecen una? ¡Descúbrelo en este episodio! 🎙️💚 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #segundasoportunidades #oportunidades #dar #recibir #relaciones Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La adolescencia es una etapa complicada, pero OJO ¡Todos hemos pasado por ella!😱😱 Muchas veces los jóvenes son juzgados, etiquetados o hechos a un lado por estar “en una edad complicada” pero lo que tenemos que hacer es escucharlos y comprenderlos.🫰🏻🙌🏼 A medida que vamos entendiendo e identificándonos con ellos, la comunicación siempre mejorará, tenemos mucho que aprender de los adolescentes.💚 ¡No les demos el avión y mejor agradezcamos todo lo que nos pueden aportar!✨🙏🏼 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #adolescencia #adolescentes #comunicacion #joven #jovenes Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tod@s tenemos metas y sueños en esta vida pero…hay algunos que son un poco más difícles pero no imposibles.🥹😳 Día a día vamos haciendo pequeños logros o caminando hacia los sueños que queremos cumplir, pero hay algunos que al día de hoy NO hemos cumplido y está bien.💚 La vida es una, hay que disfrutarla y reconocer que hay sueños que no se cumplen, pero hay otros que ya se cumplieron y nos abren el panorama para lograr otros tantos.🤩🙌🏼 Deja que el destino te sorprenda, no tomes todo como fracaso, tómalo como aprendizaje.🫰🏻 La vida nos pone metas que debemos cumplir, las que no, son otra historia…✨ ¡Sueña en grande! . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #sueños #metas #nocumplidas #vida #retos Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Te has sentido triste, deprimid@, ansios@ o rar@ a inicios de año? Don´t worry todo tiene una explicación.🥹🤭😳😔 En este episodio vamos a platicar del famoso y temido “Blue Monday”. Todos le hemos huido a este estrepitoso cambio de estar con la familia, en fechas de amor y paz, a volver a la realidad y a las deudas lo cual nos pone mal.😭😢 Pero más allá de estar tristes, podemos hacer algo al respecto para contrarrestarlo y aprender de lo positivo para estar bien con nosotros y con los demás.🙌🏼✨ ¡Si te sientes triste, no estás sol@!💙 . . . #xtralindas #podcast #podcaster #podcasting #bluemonday #tristeza #emociones #emocion #noestassolo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podremos tener amigos, conocidos, compañeros pero nada como un HERMAN@...😍🙏🏼 Y es que sí, podemos tener confianza con nuestra gente cercana pero, cuando estamos cerca de nuestros hermanos la cosa es súper diferente. Los hermanos se vuelven nuestros mejores amigos, nuestros complices y nuesto lugar seguro.👭🏻 Si tienes la fortuna de tener un hermano o una hermana no dudes en abrazarlo, confiar en el o ella y valorarlo cada día de tu vida para que sea mejor de lo que ya es.💚 Este episodio es emotivo y a la vez divertido, pero sin duda alguna no hay mejor momento que el tener “cosas de hermanas”.✨🙌🏼 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #hermanas #confianza #amigas #sisters #soulsisters Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El dinero es importante en la vida de todos nosotros, pero es aun más importante saber a dónde se va lo que tanto trabajo nos cuesta ganar.🤗🙌🏼✅ Somos o nos decimos expertos en dinero pero existen muchas cosas alrededor tanto positivas como negativas con respecto a los billetes.💵💸 💚 Sin duda alguna un episodio que nos será de mucha ayuda para lograr los objetivos que estamos buscando. ¡Disfrútenlo! 🤩PD. Les dejamos el link el libro del que hablamos en el episodio: https://a.co/d/fKe5yrC 🤩PD2. Les dejamos el link de nuestra merch: https://bit.ly/4gLy3Xo . . . . #xtralindaselpodcast #podcasting #dinero #luisminegocio #finanzas #money Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Las fiestas siempre nos dejan algo bueno, y sin duda alguna algo de eso es el RECALENTADO.🎄🧑‍🎄 ¿Quién no ha disfrutado de una deliciosa torta de balaco o más pavo después de Navidad? Pero… ¿sabían que existen otro tipo de recalentados?😳🤭 Y si pasa, somos seres humanos y de vez en cuando se vale “recalentar el guiso” ¿Les ha pasado?😏 ¡Disfruten este episodio y felices fiestas! . . . #xtralindas #podcast #podcaster #recalentado #comida #navidad #fiestas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Siempre nos hacemos los propios o los decentes pero, seamos realistas muchos tenemos nuestro ladito oscuro.😈🫣 Y es que tenemos siempre algo que nos choca pero nos checa, los clásicos placeres culposos. Aquí si aplica la clásica “escuchamos y no juzgamos”.💚✨ Ahora bien ¿Cuál es tu gusto culposo?🧐 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #gustosculposos #miedo #risa Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos podemos ser buena onda e ir por la vida sonriendo, pero seamos realistas… hay cosas que nos ponen ROJOS DE CORAJE.😡🤯 Y es que somos humanos y ciertos detalles nuestros, o de otras personas nos pueden enfurecer y querer derrumbar el lugar donde estamos. Pero es importante tener en mente que muchas veces nosotros también tenemos actitudes o acciones que enfurecen a los demás.😬🫣 Tratemos de ser empáticos y entender que no somos moneditas de oro… ¡AUNQUE LES ENFUREZCA!😂 Disfruten de este nuevo episodio. . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #furiosa #enojo #acciones #convivencia #relaciones Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy queremos preguntarte ¿Cómo estás? 🧐🥰 Muchas veces vamos por la vida, o en nuestro día a día olvidamos cómo nos sentimos, que necesitamos y como estamos. Dejemos de vivir programados y comencemos a diario, hacer una reflexión intensa de dónde y cómo estamos parados.🤗💚 Si es necesario hacer una pausa, hazla. Si es necesario gritar y salirte o alejarte de donde estás, hazlo.✨ No importa lo que los demás piensen, porque al final del día quienes más valemos somos nosotros… te repetimos y tú ¿cómo estás hoy?🙌🏼🙏🏼 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #comoestas #amorpropio #amor Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Somos sensuales tal cual nos vemos o vestimos!🥰😍 Llega uno de los episodios más disruptivos y directos de la temporada. ¡BASTA DE ETIQUETAR! Y de decir que las personas gordas NO pueden ser sensuales. Todos tenemos derecho y no solo eso, muchas cualidades y aptitudes que nos hacen sensuales y especiales sin importar el físico.🫶🏼🙌🏼 Ámense, quiéranse y siéntanse lo más sensual posible, porque así los deben de ver los demás.💚 ¡Disfruten! . . . #xtralindas #podcast #podcaster #gorda #personagorda #sensual #sensualidad #amorpropio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Y tú ¿Con cuántos vatos y qué tipo de vatos has salido?😳😳 Si, ya lo sabemos en algún momento hemos tenido un deliz, un bache o un acierto en nuestros dates o ligues. Es más fácil aceptar cuando todo fue hermoso peeeeero… CUANDO SON DE LO PEOR, LA COSA CAMBIA, y preferimos mejor llamarlos inombrables.🤭🫣 ¿Te ha pasado algo similar? Queremos que nos compartas con detalle tu chisme y tu historia.💚✨ . . . #xtralindas #podcast #podcaster #vatos #citas #malascitas #oso #ososocial #dates Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La música es el lenguaje universal que nos lleva a lugares inimaginables.🎧🎶🎵 En este episodio lo podemos constatar, como nuestras historias de vida pueden relacionarse con alguna melodía, alguna canción, algún ritmo. OJO no siempre tiene que ser feliz o amable, también se vale llorar.✨💚 La música juega un papel súper importante en nuestras emociones y en nuestro andar. No nos van a dejar mentir, más de uno ha repetido mil veces una canción o ha dedicado una para llorar y olvidar.😬 ¡Pónganse a cantar y a bailar que la vida es breve!🫶🏼 . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #musica #ritmo #emociones #canciones Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Sabías que los sueños tienen una explicación?😴 OMG! Este episodio puede causar miedo o una que otra risa, pero de lo que estamos seguras es que todos, absolutamente TODOS hemos pasado por esta situación.🤔☝🏼 Muchas veces soñamos cosas extrañas, bonitas o incluso subidas de tono, que se quedan en nuestra memoria, pero podríamos pensar que no tienen sentido…OJO todos los sueños tienen un porque y una razón de ser ¿sabías?☝🏼💚 Acompáñanos en este episodio y platícanos que sueños raros has tenido. . . . #xtralindas #podcast #podcasting #sueños #soñar #significado #explicacion Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nuestro cuerpo es hermoso por sí solo. Existen muchas personas que no están a gusto en cómo se ven, y es válido, pero las consecuencias muchas veces son terribles.😱😱 Las cirugías para adelgazar ya sea por salud o por estética deben de ser supervisadas por un especialista si no el desenlace no es el mejor. Por eso hoy queremos compartirte información valiosa.💚🙌🏼 ¡Eres hermos@ tal cual te ven los demás! Ámate y ama a los demás por su interior.✨ . . . #XL #Xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #cirugias #consecuencias #amorpropio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos hablamos de los amigos de por vida, pero jamás hemos hablado de los amigos que hacemos siendo adultos. Las historias de amigos son un recuerdo para la vida, pero cuando uno está en la adultez crea lazos más maduros y con más lealtad ya que se viven realidades similares.🤩👏🏼 Esto no quiere decir que nuestros amigos más viejos no tengan importancia, pero si cambia mucho al momento de considerar una relación así.💚🫰🏼 ¡Estamos seguras que opinarás algo similar sobre los amigos!🙋‍♀️ . . . #xtralindas #podcast #podcasting #podcaster #amistad #adultez #relaciones #amigos #amigas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Todos hemos vivido una ruptura de corazón, peeeero… no por eso nos debemos dar por vencidos.💔 Hoy queremos regalarles ese apapacho que a lo mejor necesitan, ese consuelo o esa palmadita en la espalda para seguir adelante. Si, sabemos que cuando te rompen el corazón lo demás no ayuda…¡Pero estás viv@!🤩🙌🏼🙌🏼 Pon atención y disfruta de este episodio que de verdad creemos que podrás tomar algo para sentir alivio.💚 . . . #xtralindas #xl #podcast #corazon #roto #ruptura #duelo #elsayelmar Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Llegamos con una historia más que contar y que compartir!🫰🏼😎 ¿Cómo están todos nuestr@s xtralind@s? Gracias por siempre formar parte de esta increíble historia.💚✨ El episodio de hoy sin duda alguna es super importante y más porque si no has a aprendido a que todo se te resbale ¡HAZLO AHORA! Estamos viviendo una etapa de nuestras vidas, que por difícil que sea debemos de darle importancia a lo que lo requiere y lo que no… NO TE LO TOMES PERSONAL.🤟🏻 Platícanos, ¿Qué es eso que antes de importaba y ahora ya ni te afecta? . . . #xtralindas #podcast #podcasting #notelotomespersonal #queseteresbale #noimporta #whatever Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices