Oso Trava Podcast

Send us Fan Mail Cerramos Business Masters Live con algo que no habíamos hecho antes: un ejercicio de visualización guiado, en silencio, para que cada emprendedor se viera a sí mismo frente al espejo. No hay consejos ni frameworks aquí, solo una pregunta: ¿qué decisión llevas meses posponiendo? Terminamos con una carta que cada quien se escribió a sí mismo, fechada un año en el futuro. Disfruta de estos 15 minutos para ti, reflexiona y toma acción.

Send us Fan Mail Hace unos años perdí medio millón de dólares vendiendo un producto que nadie quería. Así de simple. Fue en 2013, con mi segundo emprendimiento, Instafit, y las señales estuvieron ahí desde el día uno, solo que yo estaba enamorado de lo que quería vender y no de lo que mi cliente necesitaba comprar. Juan se avienta tres hacks muy aterrizados: por qué pelear por gastar menos en publicidad es la estrategia equivocada, por qué la segmentación de siempre ya murió y ahora tod...

Send us Fan Mail ¿Qué están dispuestos a sacrificar por su apuesta del año?. Porque toda meta tiene un costo, y el problema no es pagarlo, es no darte cuenta de qué tan caro era hasta que ya lo pagaste. Yo mismo lo dije en voz alta frente a todos: para estar más presente con mis hijos voy a tener que subirle el precio a las conferencias fuera de la Ciudad de México, aceptar menos chamba y sacrificar parte de mi estilo de vida. En esta sesión no nos quedamos en el deseo, llegamos hasta e...

Send us Fan Mail "¿Si tus próximos 12 meses son una fotocopia de los últimos 12?" Con esa pregunta arranqué este ejercicio en Cracks Mastermind, y mi propio titular me cayó de peso: "Desaparecido." Llevo un año viviendo un momento increíble en el negocio, pero si sigo igual, mis hijos van a crecer sin que yo esté presente de verdad. Así que en esta sesión hicimos algo distinto: en lugar de solo hablar de metas, forzamos a todo el círculo a poner nombre y apellido a esa decisión que llev...

Send us Fan Mail Durante los primeros tres o cuatro años de vida de mis hijos, no fui el mejor papá. Estaba tan enojado conmigo mismo que era gritón, intolerante, y hoy sé que hacía miserable a la gente que tenía alrededor sin darme cuenta. Un día mi esposa me hizo una pregunta que se volvió el punto de quiebre más grande de mi vida: "¿por qué eres infeliz? ¿Por qué odias tu vida?" Y lo curioso es que ella, viviendo exactamente lo mismo que yo, nunca lo sintió así. Eso me hizo entender que el...

Send us Fan Mail "Soy el principal limitante de mi negocio." Así arrancó uno de los miembros esta sesión, y esa frase terminó siendo el hilo de todo el Q&A. Porque no importa si tienes cuatro empresas y acabas de comprar un hotel en Acapulco, o si construiste un negocio de logística que pasó de 2,000 a 250,000 paquetes al mes: el verdadero freno casi nunca es el mercado, el sistema o el dinero. Es no tener claro qué problema estás resolviendo, y de ahí viene todo lo demás: el miedo a crec...

Send us Fan Mail "Tengo miedo a crecer mi negocio." Así, tal cual, me lo dijo un miembro de CBS que vende sandalias online: finanzas sanas, todo sistematizado, pero él mismo era el freno por puro miedo a perder dinero. Otro miembro, acaba de soltar la dirección general de sus cuatro empresas se aventó a comprar un hotel en Acapulco sin ser hotelero, y no sabe hasta dónde automatizarlo. Cerramos con Luis, que no sabe decirle que no a ningún cliente y ya trae la operación ahogada en proye...

Send us Fan Mail Desde un restaurante de antojitos oaxaqueños que no entiende por qué su negocio "tiene que ser tan diferente", hasta un doctor con 11 socios que no sabe si primero destrabar la visión compartida o meterle sistemas de una vez. En Cracks Business School me he dado cuenta que todos los negocios son iguales. Platicamos de ventas B2B predecibles, de un negocio de yogurt congelado que llegó a su madurez, de cómo construirle marca a una logística que vive "detrás" de las grandes mar...

Send us Fan Mail Durante 40 años me entrené para ser un gran ejecutivo, hasta que entendí que mi verdadero talento era crear desde cero. En esta conversación hablo de por qué "el propósito no se descubre, se revela", de la pregunta de mi esposa que cambió todo "¿Por qué odias tu vida?" y de cómo elegir bien con quién te asocias antes de que sea demasiado tarde. También platicamos de crianza, de por qué hoy soy feliz operando sin inversionistas, y de qué nos va a seguir haciendo hu...

Send us Fan Mail Durante años pensé que crecer significaba simplemente contratar más gente y decir que sí a todo. Pero lo que aprendí construyendo empresas por etapas es que si tú no le pones controles a tu negocio, tu negocio te va a controlar a ti. Y eso aplica igual si vendes viajes, si haces detergente en casa o si tejes muñecos con millones de niños viéndote en YouTube. En este Q&A en vivo con Daniel Marcos en Business Masters respondemos preguntas reales del público sobre: → P...

Send us Fan Mail Durante años creí que tenía que tener clarísimo mi propósito para poder avanzar. Pasé por una etapa en la que emprendí una cadena de tiendas, la vendí, y en lugar de sentir alivio, me hice la pregunta que de verdad importaba: ¿cómo quiero seguir construyendo, esta vez sin los dolores de cabeza de manejar 22 tiendas y 150 empleados? Esa pregunta me llevó a la tecnología, y de ahí nació lo que se convirtió en la app de fitness número uno de Latinoamérica. En este Q&A en viv...

Send us Fan Mail A veces sentirte perdido no significa no saber qué hacer. Significa darte cuenta de que el camino que parecía correcto ya no te llena. Poncho de los Rios llevo una conversación honesta de fundador a fundadores, se abre vulnerable sobre qué pasa cuando sueltas a tu empresa, los miedos, mitos y realidades. En esta conversación hablamos de soltar etiquetas, cuestionar lo que llamamos éxito y atrevernos a reescribir quiénes somos. Porque crecer también implica tener el valor de c...

Send us Fan Mail ¿Si desapareces 7 días, tu empresa sigue avanzando? Hoy hablo con Adrián Villaseñor sobre cómo construir un sistema operativo con IA que haga que tu empresa deje de depender de ti. En vivo armamos un "Human OS" real: carpetas que se convierten en memoria viva, reportes de cobranza automáticos, dashboards comerciales y torres de control que se actualizan solas cada semana. La clave no es el prompt perfecto, es el contexto. Si desaparecieras 7 días, ¿tu empresa seguiría a...

Send us Fan Mail Hoy hablo con Ismael Valdés sobre lo que realmente cuesta escalar un negocio a nueve cifras. Viene de vender pollos en Cuautepec, vivió dos meses en un carro, y hoy lidera equipos de cientos de empleados. Habla sin filtros de bonos altísimos para retener talento, por qué debes despedir al bottom 20% cada 3-6 meses, y por qué "the hustler must die" cuando cambias de transaccional a estratégico. Esta es una sesión de mentoría privada de Ismael con empresarios mexicanos qu...

Send us Fan Mail Hubo un momento en el que estuve a punto de tener que pedir trabajo. Ya había intentado emprender y no funcionaba. Se lo dije a mi esposa, dolió, pero aprendí algo: hay que dejar el ego a un lado y hacer lo necesario para sostenerte, sin dejar de ver hacia dónde quieres ir. En esta sesión respondo en vivo once preguntas de la comunidad sobre negocios, procrastinación, sociedades y cómo diseñar tu vida en lugar de solo reaccionar a ella. Si eres empresario y te interesa acompa...

Send us Fan Mail Yo fui ese jefe terrible que ponía futbolitos para maquillar una realidad miserable. Creía que era líder porque tenía visión, pero era un jefe duro que señalaba errores en lugar de levantarle la cara a la gente. Lo que aprendí en todos estos años es simple pero cambió todo: tu equipo no trabaja por el sueldo. Trabaja porque comparte tu pelea. Y si quieres que peleen su propia pelea con pasión, tienes que ser el primero en reconocer que te equivocas. Jim Joyce llorando porque ...

Send us Fan Mail "Esta será la mejor era de todas, será inclusiva y llena de oportunidades. Pero estamos en transición difícil. La lógica económica te llevará al crecimiento. Ponete a trabajar en aprovechar eso." Hablo con Carlos Slim Domit sobre el cambio de era más profundo de la historia: de local a global. Muchas empresas no detectan que se quedan atrás. La señal es simple: tu cliente te lo dice. México está en posición única. La reconfiguración geopolítica nos vuelve protagonistas. La in...

Send us Fan Mail El networking no es ir a cócteles. No es coleccionar contactos. Es dar antes de pedir. Llegué a Carlos Slim, a Toni Nadal, a Checo Perez, a José María Aznar, no por suerte, sino porque construí relaciones una interacción a la vez. A Toni Nadal lo perseguí cinco años. A Florentino Pérez lo sigo intentando. La regla que más me ha funcionado: no seas interesante, sé interesado. Si llegas a una relación con una agenda visible, ya perdiste. Si llegas a escuchar, a aprender qué le ...

Send us Fan Mail ¿Y estarías dispuesto a perderlo todo? NO. Mi mujer e hijos. No. Muchos empresarios me dicen: si quieres construir una empresa grande, tu familia pasa a segundo plano. Yo digo que no. La primera generación que tengo que inspirar está en mi casa. Mi calendario de 18 meses: lo primero es familia. Vacaciones, aniversarios, viajes uno a uno con mis hijos. Todos los días le digo a mi esposa que la amo y busco sus pies en la cama. Family Board Meeting cada trimestre: 4 horas ...

Send us Fan Mail El día que vendí mi empresa me di cuenta de 3 realidades. Con 150 empleados, 22 tiendas, flujo de caja real. Pero tuve que aceptar 30% menos en el precio de mis acciones para poder salirme, y lo hice antes de acostumbrarme al nuevo sueldo. Lo que nadie te cuenta del ecosistema startup: el 90% de los exits resultan en fundadores que se llevan cero dinero. La razón es técnica pero brutal: common stock, preferred shares, exit multiples y deuda senior devoran el retorno antes de ...

Send us Fan Mail Convertirte en Shark no es un logro. Pero cuando escuchas la historia completa, te das cuenta de por qué hace sentido ser parte. En esta conversación platico sobre mi llegada a Shark Tank México, cómo una serie de decisiones aparentemente pequeñas terminaron abriendo puertas inesperadas y lo que realmente significa invertir tu propio dinero en emprendedores. También hablamos de los aprendizajes detrás de cerrar un deal, las empresas que más me emocionan y por qué construir co...

Send us Fan Mail Mucha gente piensa que soy una persona muy fit, comprometida con el ejercicio y eso no es verdad, aunque por muchos años sí fue mi enfoque verme bien y sentirme fuerte, hoy aprendí a verlo diferente, aprendí que en este momento de vida busco algo más que estética, hoy busco verdadera salud, balance, longevidad y fuerza suficiente para el futuro. Hoy les cuento mi rutina: ejercicio 4 veces por semana, creatina, colágeno, vitamina D con K2, Omega 3, magnesio, electrolitos. Desa...

Send us Fan Mail "La gente piensa que solo eres la cara, que solo te paras para las fotos, que no haces nada." Dos mujeres jóvenes que construyeron imperios de más de $20 millones de dólares mientras todos dudaban. Eugenia Rodríguez empezó vendiendo gomitas con chile en la prepa a los 17 años. Hoy Xile Chile factura millones, tiene 60 empleados, y está en expansión a Estados Unidos. Anna Sarelly tuvo un fracaso público con una línea de vinos que explotó en redes. Aprendió de golpe que marketi...

Send us Fan Mail En cinco años, ¿qué porcentaje de los que estamos aquí vamos a estar mejor de lo que estamos hoy? La respuesta incómoda es que muchos no se habrán movido de donde están. Pero otros habrán multiplicado por 10 lo que tienen hoy. Y la diferencia nunca es talento, capital o suerte. Es a qué le estuviste poniendo atención. Hoy vivimos el momento más ruidoso de la historia. Entre guerras, elecciones, IA que promete matarnos a todos, y redes sociales que nos succionan la vida....

Send us Fan Mail Hace más de 10 años, mi vida giraba en torno a una cosa: el fitness en México. Yo era una persona muy distinta a quien soy hoy. Tenía la aplicación de fitness más grande de Latinoamérica, levantaba capital, salía en revistas, me presentaban como caso de éxito en eventos. Pero por dentro sabía la verdad: me había quemado $500,000 dólares en el primer año, esperaba 100,000 usuarios y solo llegaron 2,000. Gastaba millones al año en Facebook Ads y el único que se hacía ri...

Send us Fan Mail Lo que estás a punto de escuchar es mi historia completa sin filtro. De banquero en Wall Street en plena crisis 2008 a quemar $500,000 USD en una startup zombie que duró 7 años. Del momento más oscuro donde odiaba mi vida hasta construir el podcast de negocios #1 de México. Por qué emprender no era mi plan, cómo conseguí entrevistar a gigantes que nunca dan entrevistas, y la verdad brutal sobre por qué 90% de los fundadores no ven un peso cuando venden su empresa. "Mi esposa ...

Send us Fan Mail La mayoría de los empresarios miden su negocio con el número equivocado. Obsesionados con ventas, ventas, ventas, pero sin entender qué las causó. Es como ver solo el marcador de un partido sin saber cómo jugó el equipo. Hoy te explico por qué las ventas son un lagging indicator que ya no puedes controlar, y cuáles son los leading indicators que SÍ puedes mover hoy para vender más mañana. "Las ventas no son algo que controlas directamente. Son el resultado de un sistema, de u...

Send us Fan Mail Les voy a contar algo que no he dicho públicamente sobre Crack Summit. Empezó en 2021 con 24 empresarios reunidos una vez al mes tratando de no volvernos locos en pandemia. Hoy son 100 en Cracks Mastermind. Y me di cuenta de algo: esto no puede ser solo para 100 personas. Así nació Crack Summit. Tres años después, tenemos a Marián Rojas Estapé volando desde España (solo con eso se deberían agotar los boletos), a Alfredo Harp que fue dueño de Banamex, a Eugenio Baeza que vende...

Send us Fan Mail Estás vendiendo más pero ganando menos. Trabajas el doble, facturas más, pero tu cuenta bancaria no lo refleja. El problema no es que vendas poco, es que estás dejando que clientes poco rentables destruyan tu margen. Hoy te explico las tres únicas formas de arreglarlo (y por qué subir precios es más fácil de lo que crees). "No se cobra por costos. Hay value-based pricing. A nadie le importa lo que te costó. Pon precio basado en el valor que le generas a tu cliente." – Oso Tra...

Send us Fan Mail La última sesión de preguntas y respuestas del primer trimestre del año en vivo de Cracks Business School donde resuelvo dudas reales de negocios: desde cuándo dejar de perseguir clientes que no responden, hasta cómo vender la primera franquicia cuando nadie quiere ser el primero. Casos reales, respuestas directas, cero teoría. "Asumir es el peor error del mundo en el emprendimiento, y es el más común. Asumimos que conocemos a nuestros clientes y la neta es que no tenemos ni ...

Send us Fan Mail Lo que estás a punto de oír es una de las entrevistas más divertidas y retadoras que he tenido. Es la primera vez que un Shark me entrevista a mí, y quién mejor que Patricia Armendáriz. Retándome pregunta a pregunta, me llevó desde mis días de cerillo en el súper hasta quemar medio millón de dólares en un emprendimiento fallido. Hablamos sin filtro sobre dinero, propósito, balance familiar, inteligencia artificial y por qué los quejumbrosos tienen un lugar especial en el infi...

Send us Fan Mail Sesión de preguntas y respuestas sin filtro donde respondo las dudas más crudas sobre emprendimiento, cambio de carrera, networking y cómo vencer el miedo al qué dirán. Desde cómo reinventarte después de un despido hasta superar el síndrome del impostor al crear contenido. "A nadie le importas. Esa gente que dice 'ay, qué van a decir'. Le vales madres. Todo mundo está tan enfocado en sí mismos que tienen tan poco disponible de atención para ti." – Oso Trava Qué puedes aprende...

Send us Fan Mail Carlos Fernández González vendió Grupo Modelo después de décadas liderando una de las empresas más icónicas de México. Al día siguiente despertó desempleado, sin emails, sin llamadas. Hoy revela cómo navegó el duelo, se reinventó como inversionista global y encontró pasión en construir desde cero lo que ya había logrado antes. ESTO OCURRIÓ EN VIVO en Cracks Summit 2025, aparta aquí tus boletos para el evento en mayo de 2026: https://crackssummit.com/ "La intranquilidad es...

Send us Fan Mail El 80% de las oportunidades de negocio no se publican, circulan por relaciones. Descubre cómo construir un network estratégico que abra puertas, genere oportunidades y multiplique tu valor sin caer en la transaccionalidad. El sistema completo para activar conexiones dormidas y crear relaciones poderosas. "Las oportunidades no se publican, las oportunidades circulan. El networking poderoso se da cuando hay reciprocidad." – Oso Trava Qué puedes aprender hoy: El radar relacional...

Send us Fan Mail A partir de hoy, cada semana, estaré compartiendo contigo un episodio especial de lo vivido en ediciones anteriores de Cracks Summit. Esto porque estamos celebrando la llegada de la edición 2026. Consigue tus boletos al Summit en el precio más bajo en este link: En mi Instagram, estaré revelando los invitados para la tercera edición de Cracks Summit. Sígueme ahí y estate pendiente del Oso Trava Podcast para más contenido exclusivo. En este episodio, Aislinn Derbez...

Send us Fan Mail El camino del éxito no se ve igual para todos. Nos han vendido la idea de que emprender y ser millonarios es la única forma de ser felices, pero no es así. Con los años he descubierto que existe una definición de éxito por cada persona en la tierra, y sería un error perseguir el éxito en términos de otros. Hoy en este podcast profundizo sobre eso.. "El éxito no llega después. El éxito se vive hoy. Si hoy estás contento con lo que haces, ya ganaste." – Oso Trava Qué puedes apr...

Send us Fan Mail A veces la vida te da todo lo que “se supone” que querías: chamba, reconocimiento, dinero, logros… y aun así llegas a tu casa sintiéndote vacío, amargado y frustrado. A mí me pasó. Y en esta conversación con Adela Micha me fui hasta ese punto incómodo: cuando mi esposa me preguntó, sin intención de herirme, “¿por qué odias tu vida?”. Esa pregunta me obligó a parar, a cuestionar la definición de éxito que había perseguido por años y a empezar de cero. Con Adela hablamos de cóm...

Send us Fan Mail Te levantas tarde y el día ya te va ganando promesas en la cabeza pero el cuerpo sigue esperando Sabes lo que tienes que hacer y aun así lo sigues pateando no es que no quieras más es que llevas años negociando No te falta hambre no te falta fe te faltó un sistema que te sostuviera de pie Hoy ganamos la mañana antes que gane el ruido antes del mundo encima antes del miedo vestido Hoy ganamos la mañana con intención y constancia no es motivación lo que cambia es discipl...

Send us Fan Mail Alan Abruch, fundador de las clínicas Sooth y experto en neurociencias, nos demuestra que 15 minutos de ejercicio consciente pueden transformar tu cuerpo, tu mente y tu longevidad. Tres rutinas adaptables (principiante, intermedio, avanzado) que puedes hacer en casa sin equipo especial. "Una persona sana tiene millones de deseos. Una persona enferma solamente tiene un deseo. El ejercicio no es solo si tu cuerpo está fuerte, es la base para una vida sana." – Alan Abruch Qué pu...

Send us Fan Mail Nathaly Marcus, experta en nutrición funcional, nos comparte los 6 pilares fundamentales para optimizar tu salud, energía y longevidad. Desde suplementación estratégica hasta hormesis, descubre cómo convertirte en el CEO de tu propia salud. "La salud no se construye en un consultorio, se construye todos los días con pequeños actos que van sumando esta cadena de bienestar." – Nathaly Marcus Qué puedes aprender hoy: Por qué la proteína es el nutriente más importante para cerebr...

Send us Fan Mail Rodrigo Herrera, fundador de Genomma Lab y Shark original de Shark Tank México, nos demuestra que ganar tu mañana no significa despertarte a las 5 AM. Descubre cómo construyó una empresa billonaria respetando su cronotipo natural y optimizando su sueño. "Identifica las horas en las que tienes la creatividad y la genialidad. No sustituyas ese tiempo de pensamiento profundo por ningún hábito o rutina." – Rodrigo Herrera Qué puedes aprender hoy: - Cómo cambiar de 3 horas de sue...

Send us Fan Mail Ya empezó el Reto Gana Tu Mañana 2026, y en esta sesión respondo las preguntas más importantes de nuestra comunidad VIP sobre emprendimiento, diseño de vida, procrastinación y cómo encontrar tu camino. "Deja de competir con los demás, enfócate en ti mismo. Hazte amigo de ti mismo." – Oso Trava Qué puedes aprender hoy: Cómo aplicar sistemas de una área de tu vida a otrasPor qué no debes avanzar más rápido sino mejorCómo vencer la procrastinación desde la raíz Regístrate para r...

Send us Fan Mail En una plática me preguntaron sobre tres consejos que le daría a emprendedores y aunque es difícil englobar todo en sólo tres áreas, creo que lo organizaría de la siguiente manera: Enfoque. Identidad. Diseño. Tres puntos clave que se tocan en el episodio El emprendimiento no es glamur: detrás de los escenarios, premios y rondas de inversión hay sacrificios, contratos duros y mucha incertidumbre. Compararte con lo que ves afuera solo te desconecta de tu propio camino. Tu ...

Send us Fan Mail ¿Por qué sigues fallándote… aunque sabes exactamente qué tienes que hacer? Este live no es motivacional. Es una conversación incómoda, pero necesaria, sobre el autosabotaje, el miedo y la razón real por la que dejamos nuestras metas en pausa. No te falta disciplina. Te falta valentía para cumplirte. En esta sesión vas a descubrir: ✅ Por qué el autosabotaje no es flojera, es miedo ✅ Cómo cada promesa que no cumples debilita tu autoestima ✅ 3 hacks prácticos para deja...

Send us Fan Mail En esta sesión me acompaña JP Álvarez, “El Señor de los Hielos”, el primer instructor oficial del método Wim Hof en México, y alguien que ha enseñado a miles de personas a usar el frío, la respiración y la incomodidad como entrenamiento mental y físico. Hablamos de algo que me voló la cabeza: la hormesis, ese “estrés controlado” que, en la dosis correcta, te hace más resistente, más claro, más presente. Pero lo más importante no es si te metes a los hielos, si haces ayunos o ...

Send us Fan Mail Cuál es la decisión que realmente separa a los dueños de negocio mediocres de aquellos que trascienden. Y siempre regreso al mismo punto: la agencia. Ese momento en el que dejas de reaccionar a la vida y decides construirla. No se trata de tener todas las respuestas, yo tampoco las tengo, sino de vivir con la conciencia suficiente para reconocer qué batallas vale la pena pelear, qué costos estás dispuesto a pagar y qué significa, para ti, crear algo con impacto. En esta conve...

Send us Fan Mail Nunca voy a olvidar el momento: mi primera inversión en la historia de Shark Tank México. Y tenía que ser con un proyecto que hablara de bienestar, de enfoque y de vivir mejor… justo la misión que llevo años compartiendo en Cracks Podcast. Cuando probé MOOW y escuché su historia, entendí que había algo distinto ahí. • Ataca un problema real y cotidiano: el estrés. • Producto funcional con adaptógenos, claro y bien ejecutado. • Marca lista para escalar y conectar con una nue...

Send us Fan Mail La semana pasada me reuní con miles de emprendedores para mostrarles algo que está transformando la manera en que construimos negocios: entender que la inteligencia artificial no es una moda, sino un equipo completo trabajando para ti. Con Adrián Villaseñor aterrizamos, con ejemplos reales, cómo un fundador puede tomar mejores decisiones, automatizar procesos y crear herramientas que antes costaban miles, todo desde un simple prompt. Si estás listo para recuperar tiempo, vend...

Send us Fan Mail Este jueves 20 a las 18:00 CDMX Adrian Villaseñor y yo daremos un webinar gratuito en el que te enseñaremos como liberar tu tiempo con IA para ayudar a tu negocio a crecer. Al final del workshop te regalaremos un coach de negocios con IA y un playbook para implementar IA en tu negocio, sin importar el tamaño. REGÍSTRATE GRATIS

Send us Fan Mail En esta platica me preguntaron sobre mis principales aprendizajes de grabar con el Ing Carlos Slim, me encontré con tres ideas que me hicieron replantear mucho sobre el éxito y el liderazgo. Lo primero: no hay que ser humilde, hay que ser sencillo. La humildad puede llevarte a negar tus virtudes; la sencillez, en cambio, te mantiene real, con autoestima sana y los pies en la tierra. La segunda: la filosofía no se predica, se vive. No puedes obligar a nadie a cambiar, sol...