Resumen del episodio
¿Qué pasa cuando toda tu vida te enseñan que ser mamá es “el siguiente paso”… pero tú descubres que no quieres eso para ti? En este episodio les cuento algo muy personal: cómo tomé la decisión de no tener hijos. Desde mis problemas hormonales y el síndrome de ovario poliquístico, hasta la presión social, el miedo, las dudas y el proceso emocional que viví durante años. No es un episodio para atacar la maternidad. Al contrario. Amo a los niños, amo a mis sobrinos y admiro muchísimo a las mamás… pero entendí que esa vida no es la que quiero para mí. Aquí no hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo una plática honesta entre sobrinos y la tía Prudencia 💛 Si alguna vez te has sentido presionada(o) por “tener que” cumplir expectativas, este episodio probablemente te abrace un poquito.
¿Qué pasa cuando toda tu vida te enseñan que ser mamá es “el siguiente paso”… pero tú descubres que no quieres eso para ti? En este episodio les cuento algo muy personal: cómo tomé la decisión de no tener hijos. Desde mis problemas hormonales y el síndrome de ovario poliquístico, hasta la presión social, el miedo, las dudas y el proceso emocional que viví durante años. No es un episodio para atacar la maternidad. Al contrario. Amo a los niños, amo a mis sobrinos y admiro muchísimo a las mamás… pero entendí que esa vida no es la que quiero para mí. Aquí no hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo una plática honesta entre sobrinos y la tía Prudencia 💛 Si alguna vez te has sentido presionada(o) por “tener que” cumplir expectativas, este episodio probablemente te abrace un poquito.
Episodios
96. No odio a los niños… solo no quiero tener hijos
Escuchado¿Qué pasa cuando toda tu vida te enseñan que ser mamá es “el siguiente paso”… pero tú descubres que no quieres eso para ti? En este episodio les cuento algo muy personal: cómo tomé la decisión de no tener hijos. Desde mis problemas hormonales y el síndrome de ovario poliquístico, hasta la presión social, el miedo, las dudas y el proceso emocional que viví durante años. No es un episodio para atacar la maternidad. Al contrario. Amo a los niños, amo a mis sobrinos y admiro muchísimo a las mamás… pero entendí que esa vida no es la que quiero para mí. Aquí no hay respuestas correctas ni incorrectas. Solo una plática honesta entre sobrinos y la tía Prudencia 💛 Si alguna vez te has sentido presionada(o) por “tener que” cumplir expectativas, este episodio probablemente te abrace un poquito.
95. Cuando los recuerdos saben a tamal | Un episodio dedicado a mi abuelita Amparito
EscuchadoEn este episodio me salí del tema… y entré directo al corazón. Soy Sandra Acuña, mejor conocida como la tía Prudencia, y hoy les hablo de la pérdida. De las abuelitas, de la familia, de los recuerdos que se quedan aunque el tiempo se nos revuelva en la cabeza. Hablo de mi abuelita Amparito, de los tamales, de las tradiciones, de crecer, de alejarse y de volver. De cómo a veces no sabemos cuántos años han pasado desde que alguien se fue, pero sí sabemos cuánto nos sigue doliendo… o cuánto lo seguimos extrañando. Este episodio no es ordenado, no es perfecto y no busca dar lecciones. Es una plática sincera, con risas, groserías, nostalgia y uno que otro chascarrillo para no llorar. Si alguna vez has perdido a alguien que fue el pegamento de tu familia, este episodio es para ti. 🤍
94. Propósitos rotos y paz mental: vivir un día a la vez
EscuchadoHay algo de lo que casi nadie habla: los propósitos de Año Nuevo que no cumplimos… y la frustración que cargamos por eso. Soy Sandra Acuña, aunque aquí me conoces como la tía Prudencia, y en este episodio te cuento por qué dejé de hacer propósitos de Año Nuevo. No por flojera, sino por paz mental. Hablo de cómo soltar la presión de “empezar con todo”, dejar de vivir a base de promesas y aprender a vivir un día a la vez, sin culpas, sin listas eternas y sin castigarnos por no cumplirlas. Si alguna vez te has sentido frustrada(o) porque enero no salió como esperabas, este episodio es para ti. Respira, acompáñame y date chance 🌱
93. Cómo aprendí a vivir con ansiedad y depresión
EscuchadoHablar de salud mental no es fácil, pero es necesario. En este episodio te cuento con todo el corazón cómo fue aceptar mi diagnóstico de ansiedad y depresión, lo que sentí al tener mi primer ataque de pánico, y cómo la medicación y la terapia me han ayudado a salir adelante. Si tú también estás pasando por un momento difícil, no estás solo.
92. Fui alcohólica desde muy chavita
Escuchado🍻💔 Fui alcohólica desde muy chavita... Hoy quiero compartirles una parte bien dura de mi vida. Empecé a tomar desde muy joven, buscando encajar, escapar o simplemente no sentir. Fueron años difíciles, pero logré salir adelante. 🙌 No porque alguien me obligara, sino porque un día decidí que ya no más. Este episodio del podcast es muy personal, pero creo que muchas personas pueden sentirse identificadas. Y si mi historia le sirve a alguien, entonces valió la pena grabarlo. 🎙️ 🎥 Ya está arriba el nuevo episodio de La Tía Prudencia. 📲 Escúchalo, compártelo y si puedes, déjame un comentario.