EXA FM ECUADOR
167 - 160. ¿Cómo dejo de sobrepensar? | consultorio express pt4.
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Somos seres en constante evolución, en un proceso de vida en el cual caerse y levantarse es parte de nosotros y el encontrarse a sí mismo parece una tarea de nunca acabar, en el podcast la cuarta es la vencida, obtendrás herramientas que te ayudarán a serenar aspectos que estén causándote malestar emocional, psicológico o de tu diario vivir.
Laura Arias creó este Podcast para hablar temas relacionados con la salud mental, brindándote herramientas y en cada episodio, una charla con una perspectiva diferente.
Bienvenidx a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.
Si quieres empezar terapia o contarnos tu historia para un episodio, aquí puedes hacerlo todo: 👇🏼
https://linktr.ee/lacuartaeslavencida
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Episodios
167-
160. ¿Cómo dejo de sobrepensar? | consultorio express pt4.
Escuchado
166-
159. La rutina que cambió mi salud mental
Escuchado
165-
158. Cómo empezar cuando todo está en contra | Héctor Castrillón
Escuchado
164-
157. Tu vida no puede girar alrededor de una relación
Escuchado
163-
