Resumen del episodio
En este episodio de Club de Ganadores, converso con el Dr. Marcos de Andrade, conocido como Dr. De, médico, investigador y fundador de Biohacks, sobre uno de los temas que más curiosidad despierta hoy: la epigenética, la longevidad y la posibilidad de entender cómo estamos envejeciendo antes de que aparezcan ciertas enfermedades. ¿Hasta qué punto nuestros genes determinan cuánto vamos a vivir? ¿Podemos cambiar la forma en que envejecemos a través de nuestros hábitos? ¿Qué puede revelar una pequeña muestra de sangre sobre nuestra edad biológica, nuestro estilo de vida y el estado de nuestro cuerpo? El Dr. De explica cómo la epigenética estudia la expresión de nuestros genes y por qué factores como la alimentación, el sueño, el estrés, las toxinas y el entorno pueden influir en nuestra salud. Durante la conversación hablamos también sobre edad biológica, envejecimiento saludable, zonas azules, medicina personalizada y prevención. El Dr. De explica por qué considera que el estilo de vida tiene un peso enorme en…
En este episodio de Club de Ganadores, converso con el Dr. Marcos de Andrade, conocido como Dr. De, médico, investigador y fundador de Biohacks, sobre uno de los temas que más curiosidad despierta hoy: la epigenética, la longevidad y la posibilidad de entender cómo estamos envejeciendo antes de que aparezcan ciertas enfermedades. ¿Hasta qué punto nuestros genes determinan cuánto vamos a vivir? ¿Podemos cambiar la forma en que envejecemos a través de nuestros hábitos? ¿Qué puede revelar una pequeña muestra de sangre sobre nuestra edad biológica, nuestro estilo de vida y el estado de nuestro cuerpo? El Dr. De explica cómo la epigenética estudia la expresión de nuestros genes y por qué factores como la alimentación, el sueño, el estrés, las toxinas y el entorno pueden influir en nuestra salud. Durante la conversación hablamos también sobre edad biológica, envejecimiento saludable, zonas azules, medicina personalizada y prevención. El Dr. De explica por qué considera que el estilo de vida tiene un peso enorme en…
Episodios
¿Qué MÁS revela tu sangre?🩸La epigenética y las señales de cómo estás envejeciendo | Dr. De
EscuchadoEn este episodio de Club de Ganadores, converso con el Dr. Marcos de Andrade, conocido como Dr. De, médico, investigador y fundador de Biohacks, sobre uno de los temas que más curiosidad despierta hoy: la epigenética, la longevidad y la posibilidad de entender cómo estamos envejeciendo antes de que aparezcan ciertas enfermedades. ¿Hasta qué punto nuestros genes determinan cuánto vamos a vivir? ¿Podemos cambiar la forma en que envejecemos a través de nuestros hábitos? ¿Qué puede revelar una pequeña muestra de sangre sobre nuestra edad biológica, nuestro estilo de vida y el estado de nuestro cuerpo? El Dr. De explica cómo la epigenética estudia la expresión de nuestros genes y por qué factores como la alimentación, el sueño, el estrés, las toxinas y el entorno pueden influir en nuestra salud. Durante la conversación hablamos también sobre edad biológica, envejecimiento saludable, zonas azules, medicina personalizada y prevención. El Dr. De explica por qué considera que el estilo de vida tiene un peso enorme en…
Celinee Santos responde tras la final: Fabio, el maletín y lo que no viste en La Casa de los Famosos
EscuchadoPor acá la descripción: En este episodio de Cara a Cara con Rodner me siento con Celinee Santos Frías, Miss República Dominicana 2024, Top 30 de Miss Universo, participante de Top Chef VIP y una de las figuras más comentadas de La Casa de los Famosos. Celinee llega dispuesta a contar su historia desde un lugar mucho más personal: desde la niña que no se sentía suficientemente bella y a la que llegaron a decirle que no llegaría a nada por su carácter, hasta la mujer que años después consiguió la corona de su país y llegó a competir en Miss Universo. Hablamos de los sacrificios, la preparación y la determinación que hubo detrás de ese sueño, pero también de las polémicas que la acompañaron. Celinee responde a lo ocurrido con Miss Puerto Rico, recuerda las críticas de algunas de sus compañeras y explica por qué siente que La Casa de los Famosos terminó mostrando una versión de ella muy distinta a la imagen que algunos habían intentado construir. También entramos de lleno en Top Chef VIP y en su relación con…
Desear no es suficiente, manifiesta lo que deseas alcanzar el éxito: Experto Ismael Cala
Escuchado¿Se puede entrenar la mente para ser más abundante, próspero y exitoso? En este episodio de Club de Ganadores converso con Ismael Cala sobre uno de los temas que más pueden transformar nuestra relación con el éxito: las creencias que tenemos sobre el dinero, la abundancia y nuestro propio potencial. Ismael comparte las ideas detrás de “La Revolución de la Abundancia” y explica por qué muchas veces queremos crecer económicamente, pero seguimos cargando patrones de escasez, miedos y creencias heredadas que terminan poniendo un techo a lo que somos capaces de generar. Durante esta conversación hablamos de cómo identificar ese “techo financiero”, desarrollar habilidades de alto valor y, sobre todo, aumentar nuestra capacidad de materialización. Porque visualizar, decretar y manifestar no es suficiente si no somos capaces de convertir nuestras intenciones en acciones. También profundizamos en un concepto clave: la mente trampa frente a la mente trampolín. ¿Nuestra mente nos está impulsando hacia lo que queremos o…
Stefano Piccioni responde: ¿fue pasivo-agresivo en La Casa de los Famosos?
EscuchadoHoy recibo en Cara a Cara con Rodner a Stefano, quien llegó a La Casa de los Famosos sin dominar el español y terminó conquistando a un público que encontró en sus palabras mucho más que un personaje de reality. En esta conversación quiero conocer al hombre detrás de las polémicas. Stefano me cuenta cómo vivió las acusaciones de agresividad, qué pasó con Laura Zapata y cómo responde a quienes lo consideran pasivo agresivo. Hablamos de las provocaciones, de sus reacciones y de lo difícil que fue defenderse cuando no encontraba las palabras para expresar lo que sentía. También nos adentramos en su historia familiar. Me comparte cómo descubrió de niño la adicción de su padre y recuerda el momento en que tuvo que ir a buscarlo después de tres días desaparecido. A partir de esa experiencia, hablamos de su primera crisis de ansiedad, del lugar que ocupa el ejercicio en su vida y de su decisión de romper patrones familiares. Stefano reconoce que durante años enlazó una relación con otra porque no quería estar solo…
¿Cómo cambiar tu alimentación para vivir más y mejor? Doctor Bayter lo revela
Escuchado¿Por qué el Dr. Bayter cuestiona el azúcar, los carbohidratos y hasta la fruta? En este Cara a Cara con Rodner, converso con el médico intensivista Jorge Bayter sobre la dieta keto, las grasas, la alimentación y las opiniones que lo han convertido en una figura tan seguida como controversial. Esta entrevista me toca de cerca. Comparto mi experiencia con la hipertensión, la prediabetes y una arteria obstruida en un 90%, a pesar de haber sido delgado toda mi vida. También cuento qué me llevó a replantearme mi relación con los dulces, el pan y la arepa, y cómo me he sentido durante primeros días cambiando mi alimentación. Le pregunto de frente por qué propone reducir los carbohidratos, qué piensa de la resistencia a la insulina y por qué defiende comer carne, huevos y grasa animal. Hablamos de sus planteamientos sobre la fruta, los edulcorantes, la saciedad y el ayuno nocturno, y de la diferencia que él establece entre comer por placer y comer para nutrirse. Pero también quiero conocer al hombre detrás del…