Vivir en Armonía

Vivir en Armonía

Jeymi Febles

Un espacio dedicado especialmente a ti Mujer, quien cada día te levantas a vivir la vida, a dar lo mejor de ti, a ser no solo Mujer, sino también a cumplir varios roles en tu vida. Diseñado para brindarte las herramientas para que puedas lograr tener equilibrio y control de tu vida y los distintos roles que has decidido vivir. Mi propósito es acompañarte en el camino de la vida, de los obstáculos, de los problemas, de las experiencias, de tu desarrollo como ser humano y como persona. Este es un espacio para enseñarte a valorarte, amarte y aceptarte, donde desarrollo temas como habilidades sociales, hábitos, Empoderamiento y la búsqueda de la felicidad. Un espacio para encontrarte contigo, vivir en Autenticidad y claro Vivir en Armonía.

Categorias: Educación

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Hasta que no te valores a ti mismo, no valorarás tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con él. – M. Scott Peck –Click To Tweet

Bienvenidos al Episodio 380 de Vivir en Armonía, mi nombre es Jeymi Febles, y estoy muy contenta y feliz de poder encontrarme compartiendo contigo en este Espacio.
En el día de hoy estaremos compartiendo el tema: Más recomendaciones para trabajar la autoestima, así como el libro para este mes de octubre.
En el Episodio 371 estuve dando respuesta a un tema que me dejaron en jeymifebles.net/proponer sobre la Autoestima, en específico ¿Cómo trabajarla y mejorarla? y hoy voy a continuar compartiendo con ustedes otras herramientas para trabajar y mejorar la autoestima.
Estas recomendaciones están enfocadas hacia una mirada interior y un trabajo reflexivo y de reconocimiento sobre lo que piensas, te dices y ves sobre ti.
Más recomendaciones para trabajar la autoestima:

* Reconoce los pensamientos que tienes.
* Identifica tus deseos de perfección.
* Ten una mirada diferente hacia los errores.
* Reconoce lo que puedes cambiar y lo que no.
* Identifica tus miedos y trabájalos

Entonces ¿Me acompañas?
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UN LIBRO PARA VIVIR
El libro recomendado para este mes de octubre es: Los seis pilares de la Autoestima de Nathaniel Branden. 
Los 6 pilares consisten en esos aspectos de la vida que son necesarios trabajar y cultivar para que se afiance el amor propio. La baja autoestima tiene consecuencias en la vida y se puede manifestar en áreas como: la elección de la pareja o como te relaciones con una pareja, el trabajo, el orden, sueños y metas que no se cumplen, un estilo de vida autodestructivo, depender o dar mucha importancia a la opinión ajena.
En este libro el autor brinda algunas pistas para saber por dónde empezar a cultivar el amor propio, pero esto requiere trabajo, poner en práctica ciertos hábitos y un cambio a nivel emocional, cognitivo y conductual. 
¿Me acompañas a descubrir esas pistas?
REFERENCIAS:
https://www.rchsd.

Episodios anteriores

  • 548 - Más recomendaciones para trabajar la autoestima 
    Mon, 18 Oct 2021 - 0h
  • 547 - Cuando la perfección no te deja disfrutar de la vida 
    Thu, 14 Oct 2021 - 0h
  • 546 - Enfrentando el pensamiento dogmático para ser flexibles 
    Mon, 11 Oct 2021 - 0h
  • 545 - Tres elementos que no te ayudan a tener Autoestima 
    Wed, 06 Oct 2021 - 0h
  • 544 - Aprecia lo que tienes en lugar de lo que no tienes 
    Mon, 04 Oct 2021 - 0h
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